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お取り分け 猫ごはん〜猫と同じゴハンを食べてわかった24のコト




猫と人間だって
同じものを食べれば
もっと仲良くなれる。
安心で安全な食材でつくる
“猫&人 兼用”の
お取り分けレシピ集。


「同じ釜の飯を食う」ということわざがあります。それは人と猫であっても同じこと。
自分や家族の食べものには気を遣っていても、ペットの食べものに無頓着な人は少なくありません。しかし、市販のキャットフードには危険な食品添加物や農薬などの化学薬品がたくさん含まれており、猫は体が小さい分、実は食品添加物や農薬などの化学物質の影響を受けやすいのです。
でも体が小さい分、健康によいごはんを食べさせれば、効果てきめん!すぐに効果が実感できます。
本書で紹介するのは人間用の食べものの残りでできる手軽なメニューばかり。経済的にも負担が少なく、決して「猫に小判」にはなりません。
オーガニックの手づくり猫ごはんを作って、そして一緒に食べて、猫と人の新しい関係をつくりましょう!


<目 次>-------------------------------------

お取り分け猫ごはんの幸せ効果
 ‘韻犬發里鮨べて、心が通じるようになる
 病気知らずの健康体になる
 B僚・便臭がなくなり、毛ヅヤがよくなる
 だ格が穏やかになる
 ジ沈を把握できる
 残飯やゴミが減る
 Х从囘負担が減る
 ┝蟶遒蠅里瓦呂鵑魍擇靴澆砲靴討れる
 人も猫もダイエットできる

お取り分け猫ごはんの簡単ルール
 .ーガニック食材のススメ
 ▲戞璽垢瓦呂鵝瓠峺縞董or「白米+炒り糠」+おから
 小麦製品はたまにならOK 麺類はソバが◎
 ぬ邵據Δのこ・種子類は積極的に取り入れる
 ヂ膸なタンパク質はたっぷりと
 Τち類・乾物・だしを便利に使う
 調味料は不要・ヒトの分は後付けで
 ┳箙隋ξ漫時間は厳密でなくてOK!
 消化しやすく、ごはんとおかずを混ぜる
 猫ごはんは常温で、うんちの硬さはおからで調整
 食べさせてはいけないNG食材
 アレルギーと好転反応を知る

お取り分け猫ごはんレシピ24
 あじと彩り野菜のキヌアサラダ  おからナゲット  おからのリースサラダ  きのこと大豆ミートの一口ハンバーグ  キャベツのラップサラダ  たらと根菜たっぷりターメリックライス  たらと根菜の豆乳チャウダー  チョップ・ド・ライスサラダ  はと麦の美肌スープ  ひよこ豆と彩野菜のスペイン風オムレツ  ブロッコリーの茎・にんじん・キャベツのごま和え  もち麦と厚揚げのとりハンバーグ  もち麦のしゅうまい  もち麦の寒天よせ  ローストビーフの玄米一口握り  ロールキャベツ  高きびとキャベツの鳥餃子  黒豆・ひじき・玄米と玄米豆ご飯おむすび  切り干し大根のサラダ  切り干し大根の豆乳酒粕鍋  大豆ミートと鳥のそぼろ  豆腐つくね  豚とキャベツのスチーム野菜サラダ&ほうれん草とささみのごまあえ  美肌そば
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五月女圭紀 著/はりまや佳子 監修
2018年7月3日 発売
A5判/並製 128ページ
ISBN 978-4-905447-99-3
定価(税込み) 1,620円(税込)

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